一般应进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。注意饮食宜忌。

具体如下：

1．根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行，正确对待食补。

(1) 风热型和湿热型：出现关节游走性疼痛、发热、咽痛、便秘、小便黄赤、血沉明显增快、低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液的，不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，否则会加重症状。应该多选用寒凉饮食，如薏米粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热。

(2) 寒湿型：出现关节肿痛或有积液、纳差、大便不成形、小便清长、畏寒怕冷、血沉增快的，应选用一些温热性的食物，如猪、牛、羊骨头煮汤，及姜、桂皮、木瓜、药酒等。

(3) 肝肾两虚型：病程较久、关节疼痛畸形、肌肉萎缩、筋腱拘挛、畏寒、消瘦、面色无华、血沉多不增快或接近正常者，可以多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。

2．急性发作期间不宜服用辛辣刺激的食物，少食生冷食品和虾蟹类。

3．补充蛋白质、矿物质及维生素D和钙质，多食蔬菜水果、谷类。

4．多饮水，促进肠道功能及药物代泄。

5．饮食禁忌：不宜服用对病情不利的食物和刺激性强的食品。不要吃过咸的食物。不吸烟。少饮酒或不饮酒。