《老人报》报道

记  者 魏静红 通讯员 吴剑鹏、吴佳仪

11月16日是“世界慢阻肺日”。南方医科大学中西医结合医院呼吸科主任冯起校教授表示，目前慢性呼吸系统疾病与心脑血管疾病、糖尿病和癌症一起被世界卫生组织列为全球四大慢性疾病，其中慢阻肺已成为影响人类健康的重要公共卫生问题。

冯起校表示，慢阻肺是可防可治的，其中戒烟对于慢阻肺的防治起到相当重要的作用。调查数据显示，男性慢阻肺检出率为女性的3倍，而长期吸“二手烟”者，患慢阻肺的风险将增加48%。如能切实做好戒烟工作，70%～80%的人将免于罹患慢阻肺，即使已患慢阻肺的人，戒烟后也可减慢疾病进展速度。

除了戒烟外，慢阻肺患者还要遵循医嘱服用药物治疗，此外，日常还可适当加入中医食疗，有助于病情改善及身体恢复。中老年人应适当多吃一些富含纤维素的粗茎大叶类蔬菜如芥菜、白菜、菠菜、菜心、芹菜等，饭后宜再吃一些新鲜水果,如苹果、香蕉、梨、橘子等。

食疗一：莱菔子粉末15克，粳米100克，同煮粥，早晚餐温热服之，每日1剂，有化痰平喘、行气消食之功。

食疗二：贝母粉10克，北粳米50克，冰糖适量。用北粳米、冰糖煮粥。待米汤未稠时调入贝母粉，改文火稍煮片刻，粥稠而成，每日早晚温服。具有化痰止咳、清热散结的功效。

食疗三：五味子125克，加水煮30分钟，冷却，用鸡蛋10个放入浸泡，10日后，每晨取出1个，糖水或热黄酒送服，能补肺纳气，治久咳。